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CORREO

Balancee el palo de golf sin esfuerzo y tensión Es un swing y no un golpe.

Actualizado: 8 mar 2022

Une force sans effort mais non sans effort!


Por supuesto, golpeamos la pelota con un palo. Sin embargo, todos sabemos que la golpeamos mejor cuando no estamos tratando de golpearla. Lo golpeamos mejor cuando nos concentramos en hacer un buen swing. El acto de golpear implica fuerza. Intentar golpear con demasiada fuerza hace que los músculos se contraigan, lo que es un factor importante para destruir nuestro impulso.


La distancia se verá recompensada por la conservación de ángulos, más conocida bajo el término: "el golpe retardado". Lo que es más sutil es descubrir la forma más eficiente de liberar la energía en el momento adecuado. Mucho depende de la secuencia en la que se va a mover tu cuerpo: aquí es cuando los elementos individuales del ascenso y descenso están correctamente conectados (sincronización).


Intentar golpear fuerte da como resultado dos de los errores más grandes en el golf: a) golpear desde la parte superior del swing, yb) usar la muñeca que no se demora el mayor tiempo posible y tener claridad en el impacto. Ambos errores están relacionados con la "sincronización": uno demasiado pronto y el otro demasiado tarde.


Intentar ganar impulso con el palo en lugar de intentar golpear la pelota funcionará de cualquier manera. Acabamos de confirmar que cuando los músculos se contraen, destruimos nuestro impulso. Pero, ¿cuál es la causa de esta contracción? Como lo expresó tan bien Ike Handy en el libro del mismo nombre, "¡Es por esa maldita bala!" "


La investigación de laboratorio no necesariamente encontrará que el swing de práctica de un jugador con un hándicap alto sea muy diferente de su swing al golpear la pelota. El primero será libre de tensión, con buen ritmo y realizado en el orden correcto. El segundo será rápido, tenso la mayor parte del tiempo, con mala sincronización. Para un buen jugador, la diferencia visual entre su swing de práctica y el swing con el que golpea la pelota es casi la misma. Sin embargo, los resultados de laboratorio a menudo indican que el jugador golpeó con una contracción cuando la pelota estaba presente.


Los jugadores con un backswing corto necesitarán sentir mejor la pelota al golpearla. No tienen elección. A menos que levante el brazo, no podrá realizar un buen swing de golf. Pero depende del grado: algunos jugadores sentirán el impulso, otros el golpe. Hacer su swing hacia el objetivo y no solo golpear la pelota debe ser el objetivo de todos. Tratar de mantener la misma tensión muscular en tu swing de práctica y tu swing con la pelota definitivamente te ayudará.

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