Principios generales del golf
En esta serie de artículos le hablaremos sobre algunos de los Principios Generales del Golf. No hablaremos de técnicas y arreglos de swing, sino que veremos el pensamiento, el enfoque, la actitud, el sentimiento y el esfuerzo que se necesita para disfrutar de este gran juego. Para que empiece por el buen camino o si ya ha empezado, dé algunos elementos en los que pensar o para que vuelva a encaminarse.
El golf es un juego que tiene muchos beneficios y puede ser jugado por cualquier persona y que nos brinda diversión y disfrute en muchos niveles. El golf es intergeneracional, un juego en el que personas de diferentes edades y habilidades pueden competir en igualdad de condiciones gracias a un sistema de hándicap.
Algunos de los placeres y beneficios que recibimos al jugar al golf incluyen estar al aire libre, oportunidades para acercarse a la naturaleza y la vida silvestre, para socializar y establecer contactos. Para otros, el golf puede ser una búsqueda personal, una pasión, una experiencia espiritual casi zen. Para los ambiciosos existe la posibilidad de competir y actuar. Para todos es una oportunidad para hacer algo de ejercicio, relajarse y divertirse. ¿Sabías que una persona de 155 libras que empuja o tira de sus palos alrededor del campo puede quemar 700 calorías por un período de actividad de 2 horas?
Actividad (1 hora) 130 libras155 libras190 libras
Golf, transporte de palos 325387474
Golf, general 236281345
Golf, campo de prácticas 177211259
Golf, tirando de palos 295352431
Golf, con carro motorizado 207246302
Principio general # 1
No hay un columpio que se adapte a todos; pero todo el mundo tiene el mejor swing para ellos.
Imagínese los cambios de golf de los siguientes jugadores: Tom Watson, Calvin Peete, Raymond Floyd, Lee Trevino, Jack Nicklaus, Tiger Woods, Arnold Palmer, Gary Player, Billy Casper, Ben Hogan, Rory McElroy, Byron Nelson, Dustin Johnson, Phil Mickelson , Sam Snead, todos campeones en diferentes décadas; todos con columpios muy individuales. Es pura locura intentar convertir tu swing en una copia al carbón del de alguna estrella, especialmente si las características de tu cuerpo son diferentes. En el grupo anterior, las alturas variaron de 5'6 '' a 6'2 ''; pesos de 155 a 215 libras; algunos engancharon la pelota, otros se desvanecieron; agarre fuerte a débil, columpios verticales y planos; todos los ganadores. Eso debería enviarte un mensaje. Establezca los fundamentos básicos que produzcan resultados consistentes y aceptables para usted y llegue a ser mejor que nadie al hacerlos. Si tu técnica no coincide exactamente con la del campeón de la semana pasada, no dejes que te moleste. La semana que viene habrá otro campeón y otro swing que alguien te sugiera que debes copiar. Encuentre un estilo de sonido y practique apegándose a él.
Lo importante que debe hacer es comenzar con los fundamentos adecuados. Para mejorar también es importante tener objetivos, un plan y practicar.
Recuerde que su profesional de enseñanza de golf local está allí para ayudarlo con estos elementos básicos y adaptar su swing a su tipo de cuerpo y edad.
Por encima de todo, el golf sigue siendo un juego, ¡así que sal a golpear algunas bolas y diviértete!
Adaptado y traducido con permiso.
de la Federación Canadiense de Profesores de Golf (CGTF).
George Courvile M.Ed - Universidad McGill
Professionnel de Golf Certifié (CGTF, USGTF)
Fédération Canadienne des Enseignants de Golf. (CGTF)
Certificación de Entrenador de Golf Nuevas Reglas
Eyeline 4 elementos de Putting Certifié
Certificación de la Asociación Internacional de Psicología del Golf
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